Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Když si koupíte příliš mnoho oblečení, stává se nutkavou a návykovou

Jakmile nákup může být provedeno, aby se rozveselit, ale pokud se nákup stává způsob, jak uklidnit své úzkosti pak mluvit o problému. A kdyby ředitel Glamour trpěl nutkavými nákupy? Pak se problém stane drama!

Jakmile jsem začal číst článek o nutkavé nakupování, nedávno zveřejněn v Daily Mail, nemohl jsem si pomoct, ale myslím na knihu Miluji Nakupování z Sophie Kinsella.

Jak se naučit říkat ne

V té době jsem si myslel, že je to absurdní popis jeho protagonistky, tak hladové po oblečení, že se dostanou do dluhů za tisíce a tisíce dolarů, ale dnes jsem si dobře vědom toho, že tyto situace skutečně existují a jsou uvedeny mezi poruchami kontroly impulzů.
Problém vzniká, když uspějeme uklidnit své vlastní úzkosti a své vlastní nejistoty nakupování, někdy zbytečné, někdy konec i na dněskříň stále doprovázena štítek.
Jo Elvin, řediteli půvab, říká Daily Mail jeho osobní zkušenost s tímto typem problém, již v sobě obtížně zvládnutelné, ale to se opravdu stává obrovským překážka pokud pracujete sami móda.

"Můj dům byl napaden oblečením "vysvětluje" některé s cenovkami stále připojen, protože jsem úplně zapomněl, že jsem si je koupil "a pak pokračuje" Nakupování byla moje emocionální reakce na většinu situací. Nudil jsem se? Nakupování! Úzkost? Deset minut od Zary na procházku! Dostal jsem dobrý výsledek v práci? Dejte nám něco! "

Černý pátek mezi úzkostí a nutkavými nákupy

Tohle je hlavní obtížnost, řízení emocí, jak těch, které způsobují nákup, tak těch, které ho následují. Ve skutečnosti, pokud zpočátku nákup dává pocit radosti, pak se spokojenost promění v stav rostoucího napětí.Po každém nákupu následují pocity viny a hanby"přiznává Elvina"Nemůžu si pomoct, ale cítím, že mě lidé posuzují pokaždé, když koupím něco nového. Je mi zle výmluvy vymyslet 'Oh, je to dárek pro přítele' 'to je důvod, proč se rozhodl přijmout výzvu, ne nakupovat celý měsíc "Ano, vím, že to není moc, ale pro mě je to osobní Everest" podporuje " Musím čelit faktům: je to závislost".

Melanie Davisová, vedoucí programu pro léčbu závislosti v Priory Hospital v Londýně vysvětluje:Je to obtížná otázka, protože bez nakupování nemůžete žít stejným způsobem, jako bez jídla„navíc je Elvin penalizován více než kterýkoli jiný shopaholic, jak uvádí sama lékařka "Pro ředitele módního časopisu je chod do kanceláře trochu jako alkoholik, který bude pracovat v hospodě".
Povědomí o tom, že má problém, je však krokem kupředu směrem k jeho řešení.Stále se chvějí přemýšlet o tom, jak bych mohl utratit peníze, kdybych si koupil méně oblečení"přiznává Jo"první ráno jsem riskoval abstinenci [...], ale vzdát se prvního dne by byl patetický".
Ve svém příběhu však vysvětluje, jak každá šance unikla, každé pokušení překonané se stalo malým cílem a podněcováním pokračovat. Trochu, jak to funguje s tělesným tréninkem, začíná pomalu, ale pak se svaly silnější.

""Ty to nepotřebuješ!" se stala mantrou. Ach můj Bože, je to nádherné a vypadalo by to dobře s těmi tmavomodrými kalhotami! Ano, ale nepotřebujete to. To stojí jen 20 liber! Ale ty to nepotřebuješ! "
Pět slov, které pomohly Jo dosáhnout svého cíle. Sama přiznává, že neví, jak dlouho se bude zdržovat nakupování, ale nyní si je vědoma dvou věcí:
První je, že kompulzivní nákupní syndrom je porucha, která musí být léčena pomocí a terapeut které se mohou dostat ke zdroji problému.
Druhý je ten může porazit tuto poruchu, protože to už jednou udělal. Dost věřit a začněte s tím pracovat, možná nechávejte kreditní karty doma.

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video:


Menu