Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Menstruační cyklus a ovulace

Menstruační cyklus a ovulace: ovulace

Chcete-li čelit menstruačnímu cyklu, zjistíme více o mechanismech, které vedou ženu k ovulaci

Menstruační cyklus a ovulace

Menstruační cyklus je soubor mechanismů, které vedou ženy k ovulaci, tj. Ke zrání vajíčka nebo vaječné buňky. Celý cyklus je pod kontrolou hypofýzy (žláza lokalizovaná u základu mozku, který dělá hormony nutné pro ovulaci), a hypothalamus (také lokalizovaný v mozku, který reguluje produkci hormonů přes podvěsek mozkový). Menstruační cyklus trvá průměrně 28 dní a je rozdělen do dvou fází.

V první fázi, která probíhá od prvního do 14. dne cyklu, hypofýza produkuje dva hormony, FSH (stimulační folikuly) a LH (stimulační lut). První se používá k tomu, aby folikul, druh sáčku obsahujícího vaječnou buňku, dosáhl dospělosti a aby stimuloval folikul sám k produkci estrogenu (hormony, které regenerují sliznici dělohy, která se po poslední menstruaci rozpadla a která stimuluje hypofýzu k výrobě LH).

Je to právě vysoká koncentrace luteinizačního hormonu, která způsobuje ovulaci: folikuly prasknou, což způsobuje vstup vaječných buněk, které vstupují do vejcovodů (malé kanály, které spojují vaječník s dělohou) a jsou připraveny k oplodnění. spermie.

Ve druhé fázi menstruačního cyklu, pokud oplodnění, část folikulu, který zůstal ve vaječníku (corpus luteum) začne produkovat, kromě estrogenů, také jiný hormon, progesterone: latter připraví sliznici dělohy přijímat oplodněné vejce, favorizovat skladování živin a zvýšení krevního zásobení.

Na druhou stranu, pokud vajíčko nebylo oplodněno, corpus luteum degeneruje e produkce hormonů, Část děložní sliznice se odděluje a je vypuzena společně s neoplodněným vejcem, čímž vzniká jedna ztráta krve která trvá několik dní a která není nic jiného než menstruace.

Glosář menstruačního cyklu

K tomu dochází cyklicky v přibližně měsíčních intervalech. Každá menstruace se vyskytuje na konci cyklu ovariální aktivity. Pravidelnost cyklu je tedy vyjádřením pravidelnosti hormonální aktivity vaječníků.

Menarca (první výskyt menstruace)

U většiny žen nastane první menstruace (menarche) mezi věky 10 a 16 let, Když se první menstruace objeví před 10. rokem, mluvíme o předčasné pubertě, zatímco když se objeví ve věku 16 až 18 let, mluvíme o zpožděném nebo opožděném menarche. Nedostatek menstruace nad 18 let se nazývá primární amenorea.

Menopauza (trvalé zastavení menstruace)

Menopauza, to je definitivní zastavení menstruace, se vyskytuje v průměru kolem 50 let, Když přestane menstruace do věku 45 let, hovoříme o časné menopauze, zatímco když přestanou po 55 letech, mluvíme o pozdní menopauze.

Pravidelný menstruační cyklus

Trvání menstruačního cyklu je časový interval mezi prvním dnem období a prvním dnem příští menstruace. Trvání menstruačního cyklu může být variabilní. Obvykle je perioda cha považována za normální to trvá od 25 do 31 dnů, průměrně 28 dní. Existují lidé, kteří považují hranice normality za rozsáhlejší a prodlužují je v průběhu 21 až 36 dnů. Cyklus je rozdělen do dvou fází:

- První fáze (preovulační nebo proliferativní nebo folikulární nebo estrogenní fáze).
- Druhá fáze (postovulační fáze nebo sekreční nebo luteinická nebo progestin).

Ovulace je událost, která odděluje dvě fáze

Žena může subjektivně rozpoznat okamžik ovulace založený na některých příznacích:

  • přítomnost typického leucorrhoea (ztráta bílé) v důsledku zvýšení produkce hlenu děložního hrdla v preovulační fázi
  • epizoda bolesti v dolní části břicha (krátkého trvání a spontánního rozlišení) v důsledku výskytu ovulace
  • zvýšení bazální teploty (pokud. t měřeno a zaznamenáváno na konkrétní kartu) v důsledku působení progesteronu bezprostředně po ovulaci.

Tyto znaky, které jsou užitečné při rozpoznávání plodného období, jsou také základem pro použití tzv přirozené metody antikoncepce.

V případě nepravidelných cyklů nebo dlouhých cyklů, zatímco doba trvání první (preovulační) fáze je variabilní, doba trvání druhé fáze (postovulační nebo luteinická) má obvykle průměrnou dobu trvání 12-16 dnů. Pokud post-ovulační nebo luteinická fáze trvá méně než 10-11 dnů, nazývá se krátkou luteinovou fází nebo nedostatečností luteinu.

Změny menstruačního cyklu

To, co bylo dosud popsáno, se týká normálních charakteristik menstruačního cyklu. Někdy se však mohou vyskytnout nesrovnalosti v cyklu, které nemají vždy patologický význam, ale mohou být často výsledkem změn hormonální rovnováhy. V jiných případech mohou být způsobeny nebo příznivě ovlivňovány některými patologiemi ovlivňujícími genitální systém (například v případě nadměrně hojných menstruačních toků u ženy trpící děložní fibromatózou).

  • amenorea: úplná absence menstruace po dobu nejméně 3 měsíců. V životě ženy je absence menstruace fyziologická v následujících obdobích: dětství, těhotenství a kojení, menopauza.
  • Primární nebo primární amenorea: když ještě nebyla první menstruace ve věku 17 let.
  • Sekundární amenorea: vymizení menstruace po dobu delší než tři měsíce, po období více či méně pravidelné menstruace. To může záviset na různých problémech: hormonální, psychogenní, genitální nebo obecné (extragenitální) patologie, nadměrné hubnutí (anorexie).
  • polymenorrhea: když je menstruace příliš blízko, to znamená, že se vyskytují s časovým intervalem kratším než 25 dní (krátké cykly, s úzkými toky). To může být způsobeno zejména v případě hojných toků při anémii způsobené nadměrnou ztrátou krve.
  • Oligomenorea: když se menstruace vyskytuje v intervalech delších než 36 dnů (dlouhé cykly s rozloženými toky).
  • hypomenorrhea: termín používaný k definování menstruačních toků, které jsou horší než norma, s množstvím menším než 20 ml... Obvykle se má za to, že množství ztracené krve při normální menstruaci je okolo 35 ml, i když je zřejmé, že v každodenní praxi je obtížné přesně vyhodnotit.
  • hypermenorrhea: termín používaný k označení hojných menstruačních toků, z částky přesahující 80 ml...
  • menoragie: nadměrně hojné menstruační krvácení, hemoragické, po delší dobu než je obvyklá menstruace.
  • metroragie: ztráta krve variabilní entity (hojná nebo vzácná), která se vyskytuje nezávisle na menstruačním období, nebo v období, kdy by neměla být menstruace (těhotenství, postmenopauzální nebo před pubertou).
  • Menometrorragia: ztráta krve začala menstruací a přetrvávala několik dní i po menstruaci, obvykle hojná.
  • dysmenorea: zvláště bolestivá menstruace.
  • Primární nebo esenciální dysmenorea: nejsou rozpoznatelné žádné patologie, jimž by se příčina dala připsat.
  • Sekundární dysmenorea: bolestivá menstruace, která se objeví později, to je u žen, které dříve neměly žádnou bolestivou menstruaci. Často se vyskytují zánětlivé stavy nebo endometrióza.

Některé z těchto nepravidelností v cyklu mohou být často spojeny. Například je možné mít bohaté a úzké menstruační toky; v tomto případě mluvíme o hyper-polymenorea. Tato situace, bez ohledu na příčinu, však není třeba podceňovat, neboť se jedná o jeden čas nadměrná ztráta krve vedoucí k anémii.

V přítomnosti změn menstruačního cyklu nebo zvláště bolestivé menstruace Je dobré provádět gynekologická vyšetření, která jsou užitečná pro zkoumání možných příčin (například: hormonální problémy, endometrióza, fibromatóza atd.) nebo k nápravě účinků (např. bolest, anémie, neplodnost atd.) nepravidelností menstruace.

Menstruace, co nenávidím!

měsíčky často nás považují za obtěžování jako nespravedlnost. Často, zvláště když máme bolestivou menstruaci, ocitáme se závistiví muži, protože je nemají. Místo toho je menstruace prostředky, které máme k pěstováníjsou to vzácný dar, který muži nemají.

Když už mluvíme o bolestivé menstruaci, zdá se, že o 60% ženy trpí menstruační bolestí (dysmenorrhea), ti, kteří trpí prostými bolestmi žaludku, někteří dokonce mají bolesti hlavy a bolesti žaludku. Proč? Pokud nejsou žádné organické příčiny, velmi často závisí tento stav na psychologickém faktoru. Odmítnutí těla a ženskosti vede k somatizovat existenciální malátnost, Možné terapie jsou:

  • psychologický, má-li malátnost psychosomatické původy;
  • tato farmakologie: léky proti bolesti nebo antikoncepční pilulky;
  • akupunktura: zdá se, že tímto způsobem můžeme dosáhnout znatelných výsledků;
  • fytoterapie: Alchemilla a majoránka pohlcují bolest a namísto toho slouží infuze máty peprné k jejich regularizaci;
  • homeopatie;
  • masáže;
  • dieta: snížit sacharidy, červené maso a mléčné výrobky

Premenstruační syndrom

Nejedná se o skutečnou nemoc a proto je gynekologové často podceňováni, přesto trpí téměř polovina žen ve fertilním věku, Jedná se o skupinu fyzických a emočních příznaků, které se objevují 7-10 dní před menstruací a které v některých případech mohou doprovázet i menstruační toky.

Týká se zejména mladých žen, které neměly děti. Příčinou je hormonální: závisí to na produkci hormonů vaječníky, estrogenů a progesteronu. Kromě toho během období před menstruací vytvářejí stěny dělohy velké množství prostaglandinů; tyto látky způsobují kontrakce dělohy a zúžení cév s následnou menstruační bolestí a různými symptomy, které se v těchto dnech projevují.

Premenstruační napětí je charakterizováno nervozita, podrážděnost, emoční nestabilita, deprese v depresi, retence vody, pocit otoků, bolest hlavy, únava a bolest prsu, Většina žen má jeden nebo více těchto příznaků poměrně pravidelně.

FAQ o menstruačním cyklu

Jak se vypočítá menstruační cyklus?

Menstruačním cyklem se rozumí časový interval mezi jedním menstruačním obdobím a druhým, pro který je vypočítán od prvního dne menstruačního cyklu k dalšímu (a nikoliv ode dne zastavení menstruace). Menstruační cyklus se obvykle pohybuje mezi 26 a 32 dny. Ovulační moment spadá přibližně dny před příchodem menstruace.

Jaké je úrodné období cyklu?

Podle Ogina-Knause je nejúrodnější období mezi desátým a osmnáctým dnem cyklu. To neznamená, že v jiných dnech není možnost otěhotnění.

Video: Menstruační cyklus - hormonální regulace (od Enriqueho)


Menu