Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Intimní hygiena: 5 zlatých pravidel pro dokonalou intimní pohodu

Intimní hygiena: 5 zlatých pravidel pro dokonalou intimní pohodu: zlatých

DOPORUČENÝ OBSAH - Dny každé ženy jsou sledem závazků a schůzek, ale toto frenetické tempo nám nesmí bránit v péči o naši intimní hygienu. Zde je několik tipů a 5 zlatých pravidel pro intimní každodenní pohodu!

Poradenství intimní hygieny

Když jsme se vrátili z prázdnin, byli jsme pryč každodenní rutina: práce, rodina, přátelé, sport. Máme vždy spoustu závazků a děláme to stres se začíná projevovat, Ten může negativně ovlivnit důležitý aspekt zdraví žen:intimní hygiena, bakteriální flóra má velmi jemnou rovnováhu a jen velmi málo je dost na to, aby to změnilo a vyvolalo nepříjemné svědění.

Domníváme se také, že aktivity, které provádíme každý den, jsou převážně na veřejných místech, v kancelářích, tělocvičnách, bazénech, a tedy i v možnostech kontaktování mikroorganismy škodlivé pro naše intimní pohodu jistě se zvyšuje.

"Pocity suchosti, pálení nebo přetrvávající svědění jsou typickými příznaky vaginitidy. Ve většině případů jsou způsobeny nadměrným růstem hub, zejména Candida albicans"říká nám Profesor Enrico Semprini, gynekolog a reprodukční imunolog, která uvádí: "Při akvizici této houby hrají roli také faktory prostředí. Mezi tyto faktory patří také návštěva bazénů, tělocvičen a společných koupelen, vlhkost zachycená plavkami nebo syntetickým oblečením a může usnadnit růst této houby."".

Klíč k zachování wellness v oblasti genitálií to je věnovat pozornostintimní hygiena, princip, který se vztahuje na ženy všech věkových kategorií.

Profesore Semprini byl navržen Tantum Rosa Intimo Quotidiano 5 zlatých pravidel k ochraně zdraví a zdraví. t intimní pohodu po návratu z dovolené, tady je to, co jsou.

  1. Intimní hygiena: důležitá rutina - Umyjte si intimní prostory alespoň jednou denně a vyberte čisticí prostředky určené pro pohodu intimních partií s kyselým pH, které nenarušují normální ochranný mechanismus proti infekcím. Je důležité pečlivě sušit, aby se po opotřebení prádla nevytvořilo vlhké prostředí.
  2. Spodní prádlo: pohodlné a prodyšné - Vyhýbáme se příliš těsnému oblečení i v situacích, jako je tělocvična, protože tření, ke kterému dochází v oblasti genitálií, může způsobit podráždění. Preferujeme bavlněné prádlo, prádlo ze syntetických vláken nepodporuje pot a vytváří ideální prostředí pro šíření mikroorganismů.
  3. Nevyměňujte ručník - Vždy používáme pouze náš ručník a pokud jdeme do bazénu, nesedíme u bazénu. Pozornost věnujeme také veřejným záchodům, a to pomocí záchodového sedáku.
  4. Odstraňte napětí a napětí - Udržujeme stres tím, že se věnujeme aktivitám, které milujeme a které nám pomáhají vrátit se zpět do práce.
  5. Dodržujte zdravou výživu - Nezapomeňte dát na nákupní seznam ovoce, zeleniny, jogurty a mléčné výrobky obohacené mléčnými fermenty, které pomáhají střevě, zlepšují jeho funkčnost a zvyšují obranu proti různým infekčním agens, kteří mohou napadnout naše tělo.

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video:


Menu