Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Jak přestat být považován za rohožku

Jak přestat být považován za rohožku Dávat není opravdu dynamika, která charakterizuje vaše vztahy. Stručně řečeno, jste klasická žena rohože. Ukončení je možné. Zde je návod

Jak přestat být považován za rohožku

Nikdy to tak není. V práci, stejně jako v životě páru, a pak v přátelství, se vždy opakuje stejná dynamika: dáváte vše - náklonnost, oddanost, oddanost - a málo, velmi málo. Stručně řečeno, jste dokonalým příkladem ženy rohože! Být považován za bankomat pocitů a dovedností není nejlepší. Není to však nezměnitelný osud. Zde je návod, jak přestat být považován za rohožku a zejména, jak přestat uvažovat sami sebe.

Jak říct partnerovi, že se vám nelíbí v posteli, aniž byste ho urazili

Vezměte vědomí

Prvním krokem k převrácení trendu je získat povědomí to ano, latinské adagio "do ut des" to není opravdu vaše motto. Můžete také mít špatné vnímání reality. Susan Heitlerová, klinická psychologka z University of Denver, představuje účinný způsob, jak diagnostikovat syndrom Matky Terezy z Kalkaty, zastavit, naslouchat a pokusit se pochopit, zda pěstujeme pocity deprese, odporu nebo hněvu vůči některým zprávám. které označují naše životy.
"Deprese přichází přesně v okamžiku, kdy se vzdáme něčeho, co chceme, abychom udrželi vztah naživu" - říká Dr. Heitler. Tady je to, že vstřícný postoj k tomuto kolegovi z práce, který s námi zachází tak špatně, skončí dopad na náš osobní život.

lokalizovat kdo je poslední dravec naší dostupnosti je velmi jednoduchá - opět podle psychologa Denvera. Zavřete oči a zkuste to zobrazit osobu k nimž tyto negativní pocity živíme, to, za co se vzdáváme něčeho, i my sami.

Jak mít zdravý pár vztah

Obrátit trend

Je tedy možné zlomit zerbinismus ve vztazích.
Prvním krokem je podvracet naše mentální vzorce, Stručně řečeno, vyzbrojte se revolučním duchem a proměňte myšlení "používají mě" v "Dávám příliš mnoho".
"Často ženy, které dávají příliš mnoho, nejsou oběťmi" - říká AJ LeVan, spoluzakladatel trenérské univerzity v Pensylvánii. Nutnost zaručit náklonnost druhých nutí mnoho žen zapojit se do vztahů nepřiměřeně.

Takže jste hybnou silou syndromu Matky Terezy. To je důvod, proč je změna možná. Jakmile identifikujete ty „nemocné“ vztahy, chováte se jako antivirové pro PC: zdvihněte ochranu před predátory pomocí zdvořilého, ale rozhodného postoje. Stručně řečeno, naučit se řekni NE velmi bon ton, Může se to zdát triviální, ale je to opravdu těžké - stejně jako naprosto efektivní.

Co odpovědět těm, kteří se vás zeptají, když se vdáváte

Dobrým způsobem, jak změnit matici vašich mezilidských vztahů, je zavést princip "laskavost VS laskavost", Pokud vás ve skutečnosti někdo požádá, a to i vytrvale, abyste pro něj něco udělali, požádejte o něco na oplátku. A nikdy nezapomeňte zeptat sami sebe, jak rozhodovacího centra, vždy. V situacích, kdy vyjednáváte s něčím, co vás zajímá, buďte běda těm, kteří naslouchají a prosazují.

Známá reklama na zdravotnické výrobky spočívá na adagiu "protože mám cenu" vyslovené zářící hvězdou. To platí i pro vás. V jakékoli situaci as náladou. I když někdy nedáte víc.

Video:


Menu