Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Jak funguje cukr-bez stravy "I přestat cukr" práce

Jak funguje cukr-bez stravy

Detox? Jen opustit spotřebu cukru, nebo spíše fruktózy, zde je teorie, že jsem přestal cukr, bez cukru

Dieta bez cukru

detoxikační diety v poslední době se setkali s přízeňem mnoha. Na rozdíl od klasické stravy, tyto diety neslibují nám, že nám to udělají ztratit váha, nebo přinejmenším ne jen, ale obnovit rovnováhu a harmonii k našemu tělu, doslova očistit to od čeho váží to dolů. Dieta bez cukru jsem přestal vyrábět cukrem Sarah Wilsonová, Počínaje předpokladem, že směrem k cukr vyvinul skutečnou závislost, Wilson vymyslel 8 týdenní program která pomáhá odstranit a která umožňuje, podle těch, kteří to zkusili, mít jasnější pleť, cítit se více vzhůru a obecně více fit.

Dukanova dieta, útočná fáze: jídlo a recepty

Jak funguje dieta bez cukru?

Jak název napovídá, dieta bez cukru stanoví pozastavení spotřeby cukru. Samozřejmě nemluvíme jen o kávovém cukru a dezertech, ale také o obsahu mnoha přírodních produktů (jako ovoce) nebo balené, na které často nemyslíme, ale místo toho ovlivňují naši stravu.

Pokud si myslíte, že je těžké, opravdu nemožné, následovat dieta, která ruší veškerý cukr, budete muset znovu přemýšlet. Na její stránce Sarah Wilsonová poskytuje mnoho recepty připravit, že absolutně neposkytují cukry. ale Přestal jsem cukr rychle se stal velmi sociální strava, to je na Instagram, že najdete nejchutnější recepty po hashtag #iqs!

@lumadeline přebírá #IQS Instagram. Neděle, konečně! Neděle je náš speciální den snídaně. Uděláme buď palačinky nebo vafle na snídani (více jako brunch, protože vždy jíme kolem 10-11 hodin). Ještě příjemnější pro mě je, aby mi děti vždycky pomohly připravit rytmus, sekat ovoce nebo vyrobit vafle. Nikdy jsem nedal cukr do těsta, protože dostaneme dostatek sladkosti z plodů, které jdou s ním. A děti si nikdy nestěžovaly. Někdy také posypeme několik vysušených kokosu. #IQSFanTakeOver

Foto publikované uživatelem I Quit Sugar (@iquitsugar) na adrese:

4. 7. 2015 v 17:05 PDT

Kolik hmotnosti se ztrácí s dietou bez cukru

Jak jsme řekli na začátku, dieta bez cukru se nenarodí s cílem ztratíte váhu kdo to následuje, ale úbytek hmotnosti je to často nevyhnutelný důsledek této stravy. Podle Sarah Wilsonové za 8 týdnů můžete ztratit dokonce 5 nebo 7 kg, ale vše závisí na naší výchozí situaci. Pokud vás strava z cukru zaujme, doporučujeme vám v každém případě konzultovat s lékařem, než se zaváže, že je pro vaše tělo opravdu zdravé, vždy je nezbytný dohled odborníka!

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video: Jak přestat jíst sladké


Menu