Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Spice diet: zázvor a další, které urychlují metabolismus

Spice diet: zázvor a další, které urychlují metabolismus: které

Pojďme se podívat na koření dietu a zkontrolovat, které koření a bylin nám pomáhají probudit metabolismus objevením všech vlastností koření.

DIETY KOŘENÍ - Koření má vlastnosti spalování tuků a především urychluje metabolismus, proto je nezbytné provádět dietu, která je také založena na použití koření. Například přidávání zázvoru do stravy má mnoho příznivých účinků, včetně boje proti zánětu a přirozeného urychlení našeho metabolismu. Ale pojďme společně zjistit, co to 10 koření (nesmí být zaměňováno s aromatickými bylinkami), s nimiž bychom měli ochutnat naše pokrmy, pokud chceme, aby pomohli urychlit metabolismus, což nám umožní zůstat ve formě a maximalizovat všechny oběti vyrobené ve jménu stravy

Jak ztratit 8 liber s dietou supermetabolismu

  • CAYENNE PEPPER - Kajenský pepř je jedním z nejpoužívanějších koření Ájurvédská medicína, urychluje metabolismus a stimuluje náš mozek k uvolňování endorfinů
  • NAILS GAROFANO - Zde je chutný způsob, jak vyléčit infekce: použijte trochu hřebíček! Nejen, že tímto způsobem budeme mít také různé antioxidanty, protože toto koření je na nich bohaté
  • kmín - Kmín, stejně jako mnoho dalších koření, je bohatý na antioxidanty, které nám pomáhají zůstat mladý, ale je především vynikající pro naše trávení. Kmín pomáhá slinivce extrahovat živiny a pak je detoxikován! Zkuste to v chilli a uvidíte, že zrychlení metabolismu bude naprosto příjemné
  • kurkuma - Bohatý na antioxidanty, kurkuma pomáhá snížení hromadění tuků, což nám umožňuje zůstat štíhlý. Kromě toho má toto koření také značné protizánětlivé vlastnosti. Přidejte ji do humusu nebo do rajčatové polévky
  • GINGER - Zázvor by měl být přidán do stravy z různých důvodů: je protizánětlivý, odstraňuje nause a léčí nachlazení a chřipku, urychluje také metabolismus, Náš metabolismus je o 20% rychlejší asi 3 hodiny po jeho užití! Vyzkoušejte zázvor a mrkev polévku, pokud chcete zkontrolovat účinky!
  • TIMO - Tymián je ideální nejen pro ty, kteří chtějí urychlit svůj metabolismus, ale také pro ty, kteří mají problémy s dýchacími cestami a těmi, kteří trpí gastritidou. Je to jedna z klasických bylinných hub
  • skořice - Cinnamomum je nespravedlivě zanedbané koření, které má mnoho vlastností. Nejen, že metabolismus je mnohem rychlejší, ale také pomáhá trávení, Se skořicí můžete udělat chutný hráškový salát
  • dobromyslu - Oregano je antioxidant a je také vynikajícím chráničem jater, nejen že bojuje s virovými infekcemi a plísněmi, ale je také šťastné, že je dokáže přidat na mnoho jídel!
  • ROSEMARY - Rosemary je koření široce používané v naše strava a je vynikající jak pro své působení na metabolismus, tak i jako prevenci toho, co se týká nádorů tlustého střeva a plic
  • BASIL - Pro boj proti volným radikálům je nejlepší koření bazalkou a je chutné jak v případě konzumace čerstvého, tak i konzumovaného místo v sušené formě.

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video:


Menu