Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Proteinová dieta Marilyn Monroe

Proteinová dieta Marilyn Monroe: proteinová

On šel do postele "na sobě" jen dvě kapky svého oblíbeného parfému, ale co neobyčejná ikona kina Marilyn Monroeová je tak krásná? Řekneme vám

Dieta Marilyn Monroeové

Vejce, maso a spousta mrkve, krása nadčasové divy, Marilyn Monroe, ukryla jediné tajemství: dieta založená na bílkovinách a vitamínecha samozřejmě nějaké fyzické cvičení, aby si udržely svou záviděníhodnou formu.

V rozhovoru Časopis průvodů, propuštěn v roce 1952, hollywood ikona vysvětlila svým fanouškům, co jeho obvyklá denní strava byla, od snídaně na večeři v noci. Dieta, jeho, který očekával slavný Paleo dieta, tak v módě letos, složený hlavně bílkovin, zeleniny a ovoce.

Marilyn Monroeová na schodech

Marilyn Monroe (39 obrázků) t Marilyn Monroe je největší diva, která kdy existovala, zde jsou nejkrásnější záběry! (zdroj: Getty Images)

Vejce k snídani

Zapomeňte na máslo a slaninu typickou pro americkou snídani, mimořádná herečka měla ve skutečnosti způsob, jak konzumovat vejce ráno: "I rozbít dvě vejce ve sklenici teplého mléka, Míchám s vidličkou a piju, když se oblékám. Také přidám pilulku vitaminové doplňky, a pochybuji, že každý lékař může předepsat výživnější snídani pro dívku v práci s malým časem".

Masové bílkoviny na večeři

Herečka přeskočila oběd a jedla hlavní jídlo, když se vrátila do hotelu: "Moje večeře doma jsou překvapivě jednoduché. Každý večer jsem se zastavit na trhu v blízkosti hotelu a vzít steak, jehněčí nebo játrové kotlety, které vařím v elektrické troubě svého pokoje. Obvykle jím čtyři nebo pět syrové mrkve spolu s masem a to je vše".

Paltrowův způsob života: dát život do relaxačního režimu

Extra svačina

Mezi snídaní a večeří slečna Monroeová nemohla odolat dalšímu chamtivému: "Myslím, že je to dobré, když jsem během dne jedl lehce, protože v posledních měsících jsem se dostal do zvyku zastavit v salonku zmrzliny po herecké třídě".

Malý pohyb

Pokud jde o fyzickou aktivitu, zdá se, že Marilyn se udržovala ve formě s cílenými cvičeními pro ruce a nohy, které vystupovala jako soa, aniž by přeháněla.Nemohl jsem vydržet cvičení, pokud jsem se cítil podroben přísné disciplíně".

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video: Why Diet's Don't Work for Women ➠ Ideal Female Beauty Standards & Body Types Throughout History


Menu