Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Kim Kardashianova strava ve formě po narození

Zjistěte, co královna selfies jí za den a dieta se dostat zpět do formy po těhotenství

Postnatální dieta Kim Kardashiana

Dokonce i celebrity musí se vyrovnat s rovnováhou a stejně jako všechny ženy, zejména po těhotenství, se stává, že se musí vrátit o několik liber navíc. Něco ví Kim Kardashian, známý svými Junoesque formami, ale při čekání na svého druhého syna, Severozápad, se dotkl 90 kg hmotnosti.

Asymetrické šaty

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Kim Kardashian: 35 let mezi selfies a konturováním

Atkinsova dieta

To samé to odhalilo Kim na Twitteru, cvrlikání "Sleduji Atkinsovu dietu a miluju to", Říká se to ztratil 30 kg za dva měsíce, které se pohybují od 90 do 60 let, ale stejně jako všechny diety, fungují pouze tehdy, když je následuje odborník na výživu nebo dietolog, Dieta následovaná Kimem byla kalibrována přesně podle jejího typu postavy a metabolismu, takže než přemýšlíte o jejím otroctví, poraďte se s odborníkem.

Šaty Swrovski mořská panna

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Existuje mnoho celebrit, kteří se rozhodli následovat tuto metodu: od Jennifer Anistonová do Rihanny, kolem Catherine Zeta Jonesová a Sharon Osbourne. Strava zahrnuje podstatnou část chudých bílkovin a nenasycených zdravých tuků - zejména těch, z nichž pochází sušené ovoce, ořechy a avokádo a obecně ovoce, zeleninu a sýry. “Kim se k tomu přidružuje každodenní tělesnou aktivitu, následovaný osobním trenérem.

Průsvitný

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Eva Mendes 'dieta, vždy jíst stejné věci

Atkinsova dieta: jaké kouzlo Kim Kardashian

Zde je příklad síla následovaná Kim Kardashian, výběr tři typické dny a menu, které vyplývá ze snídaně na večeři. Menu určené speciálně pro ni.

tmavošedý

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Den 1

snídaně: míchaná vejce krůtí omáčka a sýr Gouda. Řecký jogurt s čerstvými borůvkami

Svačina: Atkinsový cereální bar s tmavou čokoládou a lískovými oříšky

oběd: grilované limetkové kuře se špenátem a feta salátem

Svačina: mrkev se 4 lžícemi humusu

večeře: halibut ryby s citronem a tymiánem a přílohou fazole

Celkový počet kalorií: 1504

V minisukni a teniskách

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Den 2

snídaně: krůtí prsa a květák se sýrem a omáčkou

Svačina: půl jablka a dva plátky sýra čedar

oběd: krůtí burger s aioli omáčkou pikantní, rajčata, cibule a nakládané okurky

Svačina: Atkinsova cereální tyčinka s tmavou čokoládou a soleným karamelem

večeře: pečené kuře s citronem a rozmarýnem a chřestem posypané šálkem rýže 1/3

Celkem kalorií 1,561

sportovní

Nejlepší vzhled Kim Kardashiana (17 obrázků) Nejlepší vzhled Kim Kardashiana: vše vypadá a nejúspěšnější oblečení Kim Kardashian (zdroj: Ansa)

Den 3

snídaně: zelená paprika, sýr, vejce s raketou a žlutý meloun 1/8

Svačina: frapé vanilková káva

oběd: cuketa nudle s pikantním kuřecím masem a omáčkou

Svačina: Atkinsový cereální bar s vanilkou a ovocem s lískovými oříšky

večeře: grilované kuře s květákem a sýrem

Celkem kalorií: 1699

Video: Čtvrté dítě Kardashianové a Westa odnosí opět náhradní matka


Menu