Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Nebezpečí sladidel: modifikují dobré bakterie střeva a zvyšují riziko diabetu

Nebezpečí sladidel: modifikují dobré bakterie střeva a zvyšují riziko diabetu: modifikují

Nízkokalorické sladící látky mohou modifikovat bakterie ve střevě, dokonce i ty dobré, stejně jako ovlivňují regulaci hladin glukózy, což zvyšuje riziko vzniku diabetu.

Sladidla upravují dobré střevní bakterie a podporují diabetes

Upozornění na sladidla. Nízkokalorické látky, podle australské studie předložené na výročním zasedání Evropské asociace pro studium diabetu (Easd) v Berlíně, mohou ve skutečnosti změnit typy bakterií přítomných ve střevě, dokonce i těch dobrých, stejně jako ovlivňovat regulace hladiny glukózy, zvýšení rizika diabetu. Předchozí výzkum ukázal, že pravidelný příjem změkčených nápojů s nízkokalorickými produkty souvisí se zvýšeným rizikem rozvoje diabetu typu 2, ale tento mechanismus nebyl dosud znám.

Neplodnost pro 15% párů: mezi cukrovkou a příčinami štítné žlázy

Autoři ukázali, že přidání sladidel k dietě nediabetických lidí po dobu dvou týdnů je dostatečné k vyvolání klinicky významného zvýšení způsobu, jakým tělo reaguje na spotřebu glukózy. Není však jasné, zda "střevní dysbióza", tj. změna rovnováhy bakterií, také přispívá k abnormalitám pozorovaným v hladinách glukózy v krvi, jak již bylo pozorováno ve studiích na hlodavcích.

Dieta bez cukru: jak to funguje?

Tým výzkumníků zapsal skupinu 29 nediabetických subjektů s průměrným věkem 30 let a průměrným indexem tělesné hmotnosti 24 kg / m2. Patnáct účastníků bylo randomizováno a přiděleno do skupiny s placebem, zatímco 14 konzumovalo kombinaci sladidel (92 mg sukralózy a 52 mg acesulfamu-K), což odpovídá množství, které bylo užito přibližně 1,5 litru dietních nápojů denně. Dávka byla podávána ve formě kapslí, které byly podávány 3 krát denně po dobu 2 týdnů. Vzorky stolice byly odebrány před a po experimentu, aby se určily typy a druhy přítomných mikroorganismů. Studie zjistila, že ti, kteří užívají sladidla, vykazují větší rozdíly v typech mikrobů přítomných ve výkalech, spolu s redukcí bakterie Eubacterium cylindroides, která je spojena s dobrým zdravotním stavem.
Příznivé bakteriální druhy, které napomáhají fermentaci potravin, se také snížily, zatímco 11 oportunistických střevních bakterií vzrostlo. Kromě toho tým pozoroval pokles populace bakterií Butyrivibrio, což souvisí se snížením uvolňování hormonu Glp-1, který pomáhá kontrolovat hladiny glukózy v krvi. Nakonec byly pozorovány změny v množství mikrobiálních genů podílejících se na metabolismu jednoduchých cukrů, jako je sacharóza a glukóza.

„U zdravých subjektů - odborníci dospěli k závěru - dva týdny užívání nízkokalorických sladidel byly dostatečné k ničení střevních bakterií a ke zvýšení těch, které normálně chybí u zdravých jedinců. Tyto výsledky podporují koncepci, že tyto produkty zhoršují kontrolu glykémie u zdravých jedinců, přerušují regulaci příjmu a likvidace glukózy a způsobují změny v rovnováze střevních bakterií.

Jak nahradit cukr | VIDEO

Indikace obsažené na těchto stránkách nejsou určeny a nesmí v žádném případě nahradit přímý vztah mezi zdravotníky a čtenáři. Doporučuje se proto vždy se poradit se svým lékařem a / nebo odborníky. Disclaimer "

Video:


Menu