Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Třešně: spojenci vaší linky!

Jeden z nejchutnějších plodů jarního léta je bohatý na vlastnosti, které mají být objeveny pro vaši pohodu

Třešně jsou ovocem stromu Rosaceae rodiny, stejně jako růže, pocházející z Malé Asie a přivezené Lucullo do Itálie. Tam jsou dva druhy stromů, Prunus avium, nebo třešeň, a Prunus cerasus, nebo višně.
Od první odvozují, podle výběru, několik stovek různých odrůd, které produkují třešně, které můžeme rozdělit do dvou širokých kategorií: tenerinu a duracinu.
READ ALSO: Mnoho letních receptů na bázi ananasu
jemné třešně mají měkkou dužinu, tmavě červenou barvu s barevnou nebo světle zbarvenou šťávou s bezbarvou šťávou.
duracine třešně nebo mozoly jsou větší velikosti a pevné buničiny, jsou tmavě červené nebo černé s červeným tělem, nebo světle červené s nažloutlým tělem nebo růžovkou.
Kdo nemá rád třešně? jsou nejchutnější ovoce léta, ale je tu ještě jeden důvod, proč jíst třešně, hlavní ovoce této sezóny, třešně jsou dobré pro srdce a oběh.
READ ALSO: Mnoho receptů s müsli
To zajišťuje americká studie snížit srdeční infarkty a kardiovaskulární onemocnění, Příznivý vliv na srdce a bolestivý účinek třešní je pouze nejnovější z akademických novinek o léčebných účincích tohoto ovoce.
Třešně obsahují spravedlivé množství vitamín C, nezbytné pro tvorbu a udržování kolagenu; pomáhá hojit rány a popáleniny, omezuje poškození zlomených kapilár způsobených sportovní aktivitou. Je protizánětlivý, antioxidační a posiluje imunitní systém.
Přečtěte si také: Lahodné recepty s jahodami
Sladká a chutná, třešeň je také bohatá na flavonoidy, velmi užitečné látky proti volným radikálům a tudíž proti předčasnému stárnutí organismu; nejvíce hořká odrůda, je indikován při léčbě artritidy, arteriosklerózy, renálních poruch a dny.
Obsahuje také dobré množství vláknina, draslík, vápník, fosfor, vitamíny B a PP.
SLEDUJTE FOTKY: Miniaturní menu
Čerstvé, konzumované ovoce půst (25 třešní denně plus voda dle přání), slouží očistit a detoxikovat tělo díky přítomnosti polyfenolů, vynikající v případě zácpa a proti stresu díky rovnováze mezi kyselinami a minerálními solemi (například kyselina jablečná podporuje trávení cukrů a aktivitu jater).
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Evropané 2012: občerstvení v průběhu hry!
To je také velmi dobře známo péče o třešně, který je navržen tak, aby zmírnil kloubní poruchy v důsledku nadbytku kyseliny močové (dna). Třešně se pak používají jako léky proti bolesti díky přítomnosti antokyaninů (soli, obvykle chloridy), které kromě dávání červenooranžové barvy činí tyto lahůdky podobně jako aspirin, ale bez typických vedlejších účinků tohoto léku.
Nakonec je třešeň také vynikající tonikum, diuretikum, projímadlo a má protikladovou roli díky některým prvkům přítomným v kůře.
WATCH PHOTOS: Dieta
Je to také velmi důležité hubnutí stravy a pro regulace hmotnosti protože je bohatý na rozpustná vlákna, která se v žaludku impregnují vodou, jako jsou houby a určují distenzi žaludečních stěn, což poskytuje podnět sytosti, trvá přibližně 500 g, aby uspokojil denní potřebu.
READ ALSO: Tři makrobiotické recepty
Jsou to zvláště ovoce žízeň kalení, zejména více hořkých odrůd, a mají průměrný index vysoké sytosti.
Tyto vlastnosti, spojené s tím, že nemohou být velmi rychle konzumovány kvůli své malé velikosti a lískové oříšky, dělají třešně velmi užitečné v občerstvení, když chcete něco okusovat, ale nemůžete brát příliš mnoho kalorií, ve skutečnosti mají pouze 38 kalorií na každých 100 gramů výrobku.
READ ALSO: Macarons: recept a zvědavost o nejkrásnějších sladkostí
Třešňová drť je mimo jiné také revitalizace pokožky obličeje a může být použit k tomuto účelu nebo ve formě masky nebo po léčení potravin tímto ovocem po určitou dobu.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 5 důvodů, proč jít na dietu
Třešeň, kromě toho, že je konzumována čerstvá, je také široce používána v kuchyni jako základ pro džemy, jako dort dekorace, ale také doprovodné pikantní potraviny. Například, maraschino změkčuje divoké příchutě hry (jugged zajíc, pečené divoké prase, srnec jelen, bažant...).
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Ztratíte váhu s naturopatií
Používají se také k výrobě aromatizovaného vína, které se velmi dobře hodí k čokoládovým dezertům; nebo mohou být vloženy do ducha, ale pro sladkého zubu se do toho jen ponořte roztavené tmavé čokolády, Zde je chutný recept střední obtížnosti, kterou si můžete vychutnat.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Stravy: mýty k odhalení
BUDDY S CHERRIES
přísady
500 g třešní
sůl
4 vejce
citrón
200 ml mléka
160 g másla
120 g cukru
20 g strouhanky
2 g vanilinu
200 g strouhanky
příprava
Kámen třešně.
Rozdrobte chléb v misce a přidejte dostatek mléka, aby se namočil, pak ho zmáčkněte, prosejte a sbírejte v misce. Práce s máslem v misce s dřevěnou lžící, dokud se nedostanete krém, pak přidejte žloutky (držet vaječné bílky stranou), cukr, vanilin, citronovou kůru, špetku soli a drobky. Rozšleháme vaječné bílky a přidáme je do třešně. Máslo pudink formy, posypeme ho strouhankou, zalijeme směs a vaříme v troubě na 180 stupňů po dobu 15 minut. Vyjměte pudink z trouby, položte ho na servírovací misku a ihned podejte.

Video: Military Lessons: The U.S. Military in the Post-Vietnam Era (1999)