Populární Místo Pro Moderní Ženy, Které Pomohou Každou Ženu Sovoyu Změnit Život K Lepšímu

Proč stres zničit pár sex?

Proč stres zničit pár sex? Stres je jedním z největších nepřátel páru života, zejména ten, který se koná pod listy

Proč stres zničit pár sex?

Stres: vytrvalý společník všech našich dnů, vytrvalý stranický pooper, který se také objevuje, když - teoreticky - bychom si měli užívat víkendu nebo svátků. A tento nepříjemný host, kromě toho, že ničí náš každodenní život a dělá nám to lahodnou hořící směs smíchanou se žaludečními křečemi, nevyhnutelně se stává třetím nepohodlím v našem životě jako pár. A pak se s hádkami, dlouhými tvářemi a výjevy, které vycházejí ze směšných záminek ve skutečnosti, které se mu týkají, zatraceného stresu. Ale jak se lze vyhnout stresu pro páry? Zde je 5 tipů!

Dejte si pravidla (a respektujte je)

Stres je tak všudypřítomný a všeobjímající, že musí být nějakým způsobem disciplinován, pokud ho nemůžeme vykořenit (možná to bylo snadné!) Musíme na něj alespoň klást sázky. Jakmile je primární zdroj stresu izolován (což je většinou práce), je dobré snažit se ho nenechat vstoupit do všech ostatních okamžiků našeho života. Zde je dobrý nápad uložit, nebo uložit partnerovi nemluvte o práci, když jste domanapříklad. Dalším dobrým pravidlem by mohlo být vždy pamatovat na to, aby nás oddělily to, co nás od zbytku zdůrazňuje: tímto způsobem se vyhneme chvástání s partnerem, jako jsou šílenci, jen proto, že prádlo nevešel s kritériem, které bychom přijali.

Argumentovat... a dělat mír

A tady se znovu připojujeme k bodu, který jsme právě viděli: boj je v páru nevyhnutelný a stává se mnohem pravděpodobnějším a častějším, když jste ve stresu. Bohužel není vždy možné počítat do deseti a vyhnout se tomu, aby na nás, který je nám nejblíže, tj. Partnerovi, nedocházelo k nalévání veškerého našeho zadrženého hněvu. Nic nenapravitelného, ​​pokud si vždy pamatujeme na mír. Toto pravidlo platí vždy, ale když se zabýváme obdobími určitého napětí, je dobré to znovu překonat. Tímto způsobem budeme schopni učinit diskusi zakořeněnou v důvodech nezávislých na páru, která se stane plevelem pro život dvou!

Milujte se

Láska je dobrá, to víme! A je to ještě lepší v době, kdy napětí prudce stoupá, protože pomáhá snižovat úroveň stresu (sex pomáhá snížit kortizol, nazývaný vlastní "stresový hormon") a uvolňuje tělo endorfiny, které dávají okamžitý pocit pohody. Láska je samozřejmě pro život párů dobrá, protože pomáhá udržovat dohodu naživu a posiluje pouto mezi partnery, a to i na emocionální úrovni. Pokud opravdu chceme dělat věci správně, dejte si horkou koupel nebo horkou sprchu s partnerem a pak se věnujte večerní erotické masáži s vonnými oleji a svíčkami. A samozřejmě sexu

Sdílejte zájmy

Šílenství každodenního života nás často vede k tomu, abychom žili se slepci a zapomněli, že na světě jsou také příjemné věci. A jednou se nám líbilo tolik jít do kina, zatímco naše byla tak oblíbená historickými rekordy. Momenty, kdy je stres na vrcholu, jsou ideální pro zastavení a vzpomínání kdo jsme a co se nám líbía podělit se o ně se svým blízkým. Koneckonců, pokud jste se zamilovali, bylo to také proto, že jste se ocitli nesmírně zajímavé, že? Zde pak označte na pořadu jednání, vedle všech pracovních a nepracovních závazků, výstupy zaměřené pouze na kultivaci zájmů obou se ukázaly být skutečným stresem!

Trávit čas... sám

Je však také pravda, že se nezajímáte o historické re-uzákonění a že usnul v kině po celou dobu. Proto, aby se zabránilo tomu, že se také zapojujete do příslušných zábav, stává se stresem, nezapomeňte věnovat vám čas, ale každý pro své vlastní účely. Dopřejte si své přátele a nechte ho dělat to samé. Pokud děláte věci, které vám umožní cítit se dobře, vrátíte se domů, ulehčíme vám napětí, které vás pronásleduje a je vám lépe nakloněno, a pro něj to bude mít stejnou hodnotu.

A pokud tato opatření nestačí, nezapomeňte, že vždy existuje možnost, že všechno opustíte a uniknete do nějakého exotického místa v přestrojení. Ano, ale to stres vezměte si letadlo!

Video: Scientists have found a way to make paraplegics move again


Menu